Мануальная терапия

Мануальная терапия – это область физиотерапии, предполагающая дополнительную сертификацию. Метод мануальной терапии заключается в мануальной диагностике состояния мышечных тканей, суставов и нервов. Цель мануальной терапии – выявление причин недомогания и их лечение. Мануальный терапевт помогает вернуть баланс структур в организм пациента.

Лечебная гимнастика

Физиотерапевт стремится найти причины недомогания и использует методы мануальной терапии и активные упражнения для снятия боли. К применяемым методам относится мануальная терапия, лимфодренаж, массаж или миофасциальная терапия.

Спортивная физиотерапия

Работа спортивного физиотерапевта осуществляется в тесном сотрудничестве с тренерами и наставниками спортсмена. Он сопровождает атлета не только во время соревнований, но и в период подготовки и восстановления. С помощью оптимизации двигательных процессов и лечебных сеансов спортивный физиотерапевт помогает уменьшить риск получения травмы. В случае травмы спортсмена терапевт содействует в реабилитационном процессе.

Массаж

Путем использования различных мануальных приемов, таких как разминание, растягивание или растирание, улучшается кровообращение и обмен веществ в тканях и снижаются болевые ощущения. Массаж оказывает расслабляющее действие.

Спортивный массаж

Спортивный массаж применяется терапевтом перед соревнованиямидля подготовки тела спортсмена к физическому стрессу, а также в процессе спортивной борьбы для уменьшения спазмов. Массаж после спортивной нагрузки способствует регенерации организма.

Мануальный лимфодренаж

В мануальном лимфодренаже применяются в основном мягкие приемы массажа, стимулирующие поток лимфы. Например, при растяжении связок или ушибах поврежденные участки тела отекают. Лимфодренаж поддерживает организм пациента при ресорбции и восстановлении. Отеки могут также возникнуть после операций или при определенных болезнях. В подобных случаях мануальный лимфодренаж помогает снять боль.

Кинезио Тейпинг

Эластичные ленты на клейкой основе фиксируются непосредственно на коже. Специальная процедура расположения лент стимулирует обмен веществ и кровообращение и таким образом снижает боль. В большом спорте тейпы применяются для стабилизации суставов и мышц и стимуляции нервной и лимфатической системы.

Миофасциальная терапия (МфТ)

Повреждения соединительных тканей (фасций) и глубоко расположенные травмы могут вызывать боль в отдаленных участках тела. Поэтому настолько важен метод миофасциального релиза, помогающий устранить спайки фасций.

Индивидуальная программа тренировок

Индивидуальная программа тренировок – это комплекс мер, разработанный тренером лично для клиента и проводящийся дома, на свежем воздухе или в тренажерном зале. Данная форма занятий подходит для всех уровней спортивной подготовки. Индивидуальный тренер является идеальным решением для тех, кто чувствует себя некомфортно в общей фитнес-студии, испытывает трудности в достижении поставленных целей, ограничен во времени или просто желает сделать свои тренировки более эффективными.

Консультации по питанию

Причины обращения к консультанту по питанию могут быть различными: излишний или недостаточный вес, желание увеличить мышечную массу, подготовка к соревнованиям или недомогания. Как и когда я должен питаться, чтобы достигнуть поставленной цели? Консультации по питанию в Физио Центре Мюнхен помогают пациенту осознать важность здорового, естественного и полезного питания.

Медицинский флоссинг

Больные суставы или мышцы перевязываются на 2-3 минуты латексной лентой. При снятии ленты приток крови и межклеточной жидкости в ткани увеличивается. Ношение ленты во время физической активности способствует перемещению фасций и других структур и оказывает таким образом расслабляющий эффект. Как результат уменьшаются болевые ощущения и процесс восстановления ускоряется. Медицинский флоссинг используется как при острых травмах, так и при лечении хронических болей и рубцов.

Клиническая психо-нейро-иммунология

Хорошее самочувствие и ощущение баланса зависит от многих факторов. К ним относятся как и физическое здоровье, питание, состояние иммунной системы и психики, так и такие внешние факторы, как образ жизни и жизненные обстоятельства, то есть работа, семья, спорт, круг друзей. В клинической психо-нейро-иммунологии эти факторы рассматриваются в совокупности. Путем коррекции привычек – например, изменением питания или введением нового упражнения – улучшается качество жизни и ликвидируются источники напряжения.

Наши услуги